des élèves du secondaire sont touchés par du stress scolaire
des étudiants présentent des signes importants de stress ou d’anxiété
des salariés déclarent un stress élevé dans leur travail
Technique de régulation du système nerveux autonome, il permet une réduction rapide du stress, une meilleure gestion émotionnelle et une amélioration de la concentration.
Le stress n'est pas une fatalité, c'est un signal et une opportunité de transformation.
Je vous aide à vivre cette transformation pour que vous appreniez à gérer le stress, à le dépasser.
Mon expertise est double avec la pratique de la cohérence cardiaque et la sophrologie.
Ma clientèle comprend des entreprises, des collectivités, des associations et des particuliers (enfants à partir du CP, adolescents et adultes).
Avec mon accompagnement adapté, chacun pourra évoluer professionnellement et personnellement vers un mieux-vivre et un mieux-être au quotidien qui préservera sa santé physique et mentale.
Alors, contactez-moi, rencontrons-nous pour un premier échange au terme duquel, vous déciderez de votre parcours à mes côtés.
Du Lundi au Vendredi de 9h à 20h
Le Samedi de 9h à 13h