Le stress au travail est aujourd’hui l’un des principaux enjeux de santé mentale en entreprise. Si ce phénomène concerne l’ensemble des salariés, de nombreu...
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La souffrance au travail est devenue un enjeu central pour les entreprises. Derrière l’augmentation des arrêts maladie, du désengagement et des situations ...
La sophrologie pour enfants s’impose aujourd’hui comme un outil essentiel de prévention du stress scolaire.
Dès le plus jeune âge, les enfants sont confront...
Le stress est une réaction naturelle du corps face à une situation perçue comme une menace ou un défi. Cependant, il existe plusieurs types de stress, chacu...
En quoi les changements professionnels affectent le bien-être des collaborateurs ?
Les différents types de changements professionnels.
Beaucoup de clients ...
Qu'est-ce que l'anxiété ?
L'anxiété est une émotion désagréable face au stress, à un évènement traumatisant ou à une situation perçue par une personne com...
Quels sont les maux de l'hiver de mes clients ?
Les clients qui viennent me voir en ce début d'année évoquent tous : le climat morose, le temps très pluvieux...
Connaissez-vous le rituel du 31 décembre ?
Comme chaque année, ce 31 décembre, nous attendrons pour la plupart le décompte jusqu'à minuit pour se souhaiter u...
C'est quoi l'Avent ?
L'Avent a toujours été une période importante dans la vie des chrétiens mais elle possèd...
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